港式乾炒河粉

港式乾炒河粉

2021年2月5日 · Updated 2021年6月13日

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純素乾炒河粉

這道超好吃的乾炒河粉用了香煎豆腐和鴻喜菇,這個純素版本好像比原版本乾炒牛河更加好吃!最難得的是這道菜不需30分鐘便可以完成,而且全家上下都一定喜歡!

純素乾炒河粉

當我想要快速上桌的時候,我通常選擇快炒的菜式,這道乾炒河粉是我在忙碌日子的首選。有時候我會在雪櫃中找些用剩的材料,令它營養更均衡及色彩更豐富,例如燈籠椒,甘筍,或者一些綠色蔬菜。

乾炒河粉

跟茶餐廳的乾炒牛河一樣,我沒有在這道乾炒河粉中加入綠色蔬菜,其他港式的炒粉麵飯也很少這樣做(在茶餐廳想健康要額外點一碟油菜),在家煮的話也會單獨炒一碟菜。所以如果想「一鍋過」,你可以隨便加入自己喜歡的蔬菜。

無麩質河粉

河粉是其中一種天然無麩質的港式麵類,是用大米粉和水製成的。我喜歡用在街市買的新鮮河粉。它們比較柔軟有彈性,但由於要防止它們黏在一起,麵上需塗上一層油。而且新鮮河粉也只能保存最多兩天。如果買不到新鮮的,你可以嘗試到超級市場或賣亞洲食品的雜貨店中找乾的包裝那種(影片中就是用乾的那種)。乾的煮完後還是比較硬一點和韌一點,但是沒有額外加油,可以保存的時間也很久。

港式乾炒河粉

這道超好吃的乾炒河粉用了香煎豆腐和鴻喜菇,這個純素版本好像比茶餐廳版本的乾炒牛河更加好吃!最難得的是這道菜不需30分鐘便可以完成,而且全家上下都一定喜歡。

份量

1

菜系

港式

食材

  • 500 克新鮮河粉(或 1 包 250 克乾河粉)
  • 1 磚板豆腐(345 克)(瀝乾並切成條狀)
  • 1/4 茶匙海鹽
  • 136 克鴻喜菇(去蒂,約 2 杯)
  • 1/2 個洋蔥(切條)
  • 2 棵青蔥(切絲)
  • 2 1/2 湯匙煮食油
  • 1 湯匙紹興酒
  • 1/8 茶匙海鹽
  • 1 湯匙無麩豉油
  • 2 1/2 湯匙無麩老抽
  • 1 茶匙有機蔗糖
  • 辣椒醬(上菜用)
  • 白芝麻(上菜用)

步驟

  1. 1

    按照包裝說明煮熟河粉(如使用鮮河粉,請跳過此步驟)。

  2. 2

    在切好的豆腐條均勻地加上鹽。開中火在平底鍋中加熱1/2湯匙油,將豆腐條放入煎至所有面都呈金黃色,備用。

  3. 3

    在同一鍋中炒鴻喜菇直到散發出香氣,然後加入米酒及用海鹽調味,炒至菇開始變軟。將它們盛起至一個小碗中備用。在鍋中再加熱1湯匙油,加入洋蔥炒至散發香氣,然後加入煮熟/新鮮的河粉,用筷子輕輕地翻炒約一分鐘。拌入無麩豉油、預定分量一半的老抽,以及蔗糖。繼續輕輕地攪拌河粉,直至麵均勻上色。最後將蘑菇、豆腐條和蔥段加入,再炒一分鐘左右。如果河粉仍未夠深色,則倒入剩餘的老抽。關火上桌!