生酮抹茶層層蛋糕(豆渣粉)

生酮抹茶層層蛋糕(豆渣粉)

2022年2月28日 · Updated 2022年3月5日

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這款 4 層生酮蛋糕鬆軟濕潤,抹茶香濃。夾着新鮮士多啤梨和幼滑豆腐忌廉,用豆渣粉製作,比一般生酮蛋糕更低碳、更鬆軟!

生酮抹茶蛋糕

生酮抹茶層層蛋糕詳情

質感: 經過多次試驗,得出這款鬆軟濕潤的蛋糕。放心,它夠結實可以做層層蛋糕。按食譜比例和步驟做效果最佳。 味道: 抹茶與士多啤梨的香氣和味道對我來說是絕配。夾餡和抹面帶淡淡豆腐味,完全是日式甜品愛好者的蛋糕! 時間: 準備、焗製、放涼和組裝至少需 4 小時。 工具: 需要電動/直立式攪拌機打蛋白霜、兩個 4 寸蛋糕模,以及食物處理器做抹面。

生酮抹茶層層蛋糕

生酮抹茶蛋糕

夾餡與抹面

抹茶忌廉的份量剛好夠夾餡和抹面,頂部不擠花。可在表面篩上抹茶粉作裝飾,當然也可放士多啤梨或其他莓果,形狀隨意。

有別於傳統牛油忌廉,這款生酮抹茶蛋糕的夾餡和抹面厚身但清爽,帶淡淡豆腐和抹茶味。

抹茶蛋糕

生酮戚風蛋糕成功貼士

  1. 用凍蛋
    有別於美式蛋糕,要做彈身鬆軟的蛋糕,這個食譜要用雪櫃拿出來的凍蛋。聽起來可能有點怪,但這是成功的關鍵——凍蛋白能打出細滑穩定的蛋白霜,蛋糕發得更高、更鬆軟。

  2. 慢速打至硬性發泡
    為免蛋白霜起粒,必須全程用電動/直立式攪拌機以低速打發。輕柔的攪打能形成更均勻的氣泡,穩定蛋白霜。若有直立式攪拌機最好,坦白說我用四隻大蛋打至硬性發泡也要 18 至 20 分鐘。

  3. 跟足食譜
    豆渣粉、抹茶粉和忌廉的比例是經過多次試驗調整的,兼顧質感、味道和香氣。實驗過程中的小細節也寫在下面食譜裡。盡量跟足,不會後悔!

  4. 蛋糕要完全放涼
    這一步常寫在焗製步驟之後,所以容易被忽略。戚風蛋糕必須倒扣放涼以防塌陷。可用兩個同高的杯托着模邊倒扣,或用專用戚風放涼架(例如 Amazon 這款)。放涼約 1.5 至 2 小時後才脫模。

抹茶層層蛋糕

生酮抹茶層層蛋糕(豆渣粉)

這款 4 層生酮蛋糕鬆軟濕潤,抹茶香濃。夾着新鮮士多啤梨和幼滑豆腐忌廉,用豆渣粉製作,比一般生酮蛋糕更低碳、更鬆軟!

份量

4

菜系

亞洲, 日式

器具

  • 4 寸蛋糕模
  • 電動/直立式攪拌機
  • 食物處理器

食材

步驟

  1. 1

    在硬豆腐上放重物(例如碟子再疊其他重物),壓至少 2 小時以去除多餘水分。之後用布吸乾表面水份,備用。

備註

1. 我用的草飼忌廉在此。2. 我用的抹茶粉在此。3. 焗的時間因焗爐而異。

營養資訊

每份 (4份量)

卡路里541kcal
總脂肪50g
飽和脂肪28g
總碳水化合物7g
膳食纖維2g
蛋白質13g