港式干炒河粉

港式干炒河粉

2021年2月5日 · Updated 2021年6月13日

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纯素干炒河粉

这道超好吃的干炒河粉用了香煎豆腐和鸿喜菇,这个纯素版本好像比原版本干炒牛河更加好吃!最难得的是这道菜不需30分钟便可以完成,而且全家上下都一定喜欢!

纯素干炒河粉

当我想要快速上桌的时候,我通常选择快炒的菜式,这道干炒河粉是我在忙碌日子的首选。有时候我会在冰箱中找些用剩的材料,令它营养更均衡及色彩更丰富,例如灯笼椒,胡萝卜,或者一些绿色蔬菜。

干炒河粉

跟茶餐厅的干炒牛河一样,我没有在这道干炒河粉中加入绿色蔬菜,其他港式的炒粉面饭也很少这样做(在茶餐厅想健康要额外点一碟油菜),在家煮的话也会单独炒一碟菜。所以如果想「一锅过」,你可以随便加入自己喜欢的蔬菜。

无麸质河粉

河粉是其中一种天然无麸质的港式面类,是用大米粉和水制成的。我喜欢用在街市买的新鲜河粉。它们比较柔软有弹性,但由于要防止它们黏在一起,面上需涂上一层油。而且新鲜河粉也只能保存最多两天。如果买不到新鲜的,你可以尝试到超级市场或卖亚洲食品的杂货店中找干的包装那种(影片中就是用干的那种)。干的煮完后还是比较硬一点和韧一点,但是没有额外加油,可以保存的时间也很久。

港式干炒河粉

这道超好吃的干炒河粉用了香煎豆腐和鸿喜菇,这个纯素版本好像比茶餐厅版本的干炒牛河更加好吃!最难得的是这道菜不需30分钟便可以完成,而且全家上下都一定喜欢。

份量

1

菜系

港式

食材

  • 500 克新鲜河粉(或 1 包 250 克干河粉)
  • 1 砖板豆腐(345 克)(沥干并切成条状)
  • 1/4 茶匙海盐
  • 136 克鸿喜菇(去蒂,约 2 杯)
  • 1/2 个洋葱(切条)
  • 2 棵青葱(切丝)
  • 2 1/2 汤匙煮食油
  • 1 汤匙绍兴酒
  • 1/8 茶匙海盐
  • 1 汤匙无麸酱油
  • 2 1/2 汤匙无麸老抽
  • 1 茶匙有机蔗糖
  • 辣椒酱(上菜用)
  • 白芝麻(上菜用)

步骤

  1. 1

    按照包装说明煮熟河粉(如使用鲜河粉,请跳过此步骤)。

  2. 2

    在切好的豆腐条均匀地加上盐。开中火在平底锅中加热1/2汤匙油,将豆腐条放入煎至所有面都呈金黄色,备用。

  3. 3

    在同一锅中炒鸿喜菇直到散发出香气,然后加入米酒及用海盐调味,炒至菇开始变软。将它们盛起至一个小碗中备用。在锅中再加热1汤匙油,加入洋葱炒至散发香气,然后加入煮熟/新鲜的河粉,用筷子轻轻地翻炒约一分钟。拌入无麸酱油、预定分量一半的老抽,以及蔗糖。继续轻轻地搅拌河粉,直至面均匀上色。最后将蘑菇、豆腐条和葱段加入,再炒一分钟左右。如果河粉仍未够深色,则倒入剩余的老抽。关火上桌!