炸米纸春卷

炸米纸春卷

2021年2月23日 · Updated 2021年4月5日

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用越南米纸来做无麸质的港式春卷,再包入满满的蔬菜!又香又脆的炸春卷,你听见那咔吱咔吱的声音吗?

这些自家制春卷适合作为任何场合聚会的头盘或小食,也可以在周末制作来奖励这周努力的自己!

我喜欢春卷的程度不亚于喜欢锅贴或饺子。当我终于能调制出无麸质饺子皮的配方时,我已经在想如何将它调整为制作春卷皮的方法。我深知这一定会比饺子皮困难超多,因为春卷皮必须够薄,但包馅的时候又不能轻易破裂,不然在油炸时油就会漏进馅料中。结果,某一天,当我在制作米纸卷做午餐时,就灵光一闪-为什么我不使用米纸做春卷呢?

米纸既无麸质,而且薄而有弹性!是非常理想的春卷皮!

各地春卷

世界各地的春卷类型比我们想象的还要多-香港的春卷、台湾/马来西亚/新加坡的润饼、越南的米纸春卷、韩国的紫菜粉丝卷、印尼/菲律宾的润饼,还有上海式春卷等等。种类太多未能尽录,希望有一天我可以尝遍各地的「春卷」!

这个春卷食谱是香港风格混合越南风格的。正如我在上面提到,我用越南米纸取代了用面粉制成的春卷皮来制成无麸质春卷,但馅料仍然是比较港式的,包括有煎豆腐,炒蔬菜、冬菇、粉丝等。在香港,用来蘸春卷的酱汁有很多,但最典型的仍然是喼汁(伍斯特酱),所以这个食谱中也有仿喼汁味道的自制酱汁。

港孩的回忆

我们小时候,爸爸妈妈周末会陪奶奶去「饮茶」。小朋友不能在茶楼跑来跑去,因为点心姐姐推着(载着很多热腾腾食物的)点心车在拥挤的茶楼里穿梭往来。幸好,爸妈通常会给我们一点零钱买自己喜欢的杂志,让我们不至于没事可做。可以边听着大人们闲话家常,边津津有味地翻阅刊物。

我们小时候并不热衷于点心。除非爸妈叫我们吃东西,否则我们不会把视线从杂志上移开,春卷是少数的点心能吸引我们的目光。从点心车中取出碟子,将春卷剪开一半,把酱汁淋到春卷上,最后在「点心卡」上盖上印章-我们边拿好筷子,边看着点心姐姐熟练地完成这一连串动作。我们喜欢它的脆皮,脆卜卜的馅料和咔吱咔吱的声音。我想很多香港朋友还记得小时候这些点点滴滴,是吗?

港式 VS. 越式

港式跟越式最主要的区别肯定是外皮。港式用的外皮是用面粉制成,薄而呈长方形。而越式的外皮大家应该也知道,是用粘米粉制成的米纸 (有些也可能添加木薯粉)。由于我们这次用越式米纸作为无麸质的代替品制作港式春卷,因此以下将不会包括这一点。

1. 春卷馅料

顾名思义,不论港式还是越式的春卷,春卷内馅也是充满了春季时令蔬菜。

木耳在这两种类型中都经常见到,而港式更会加入另一种菌类-冬菇,是一种在港式或广东菜式中都常常找到自己角色的配料。其中还有更多的时令蔬菜馅料,例如豆芽、春笋和韭黄。

这点是两者最主要的区别-越式非常着重香草的运用。像越南夏卷/米纸卷 (gỏi cuốn)一样,越式春卷 (chả giò)必定会加入新鲜的香草,例如是越南罗勒、香菜及薄荷叶,以增加风味和鲜味。在港式春卷中唯一会加入的香草是韭黄,但它没有担当很重要的角色,有时甚至被省略。

港式春卷的馅料是先煮熟才包进外皮,而越式春卷的馅则是未经烹调的。两种风格原本都是非素食,猪肉一般也是馅料的一部分。港式制法会将猪肉切成条状,然后与其他蔬菜一起炒熟,再包进外皮;越式制法会将猪肉剁碎,并与其他材料在一个大碗中混合,然后包进外皮,所有材料均不会事先煮熟。

2. 春卷酱汁

「要唔要喼汁(伍斯特酱)啊?」递上春卷时,茶楼的点心姐姐也会问这个问题。而答案也总是「好啊!」喼汁是一种既酸带咸的酱汁,其中也有微微的甜味和辣味,可以减低油炸食物的油腻感。可惜喼汁是含有麩质,也不适合素食者。但不用担心,这个食谱会包括一种仿喼汁味道的简单自制酱汁。

就像其他油炸食品一样,香港朋友在春卷的蘸酱也各有喜好。有些人喜欢用纯酱油,也有些人喜欢用辣椒油、醋、苏梅酱,甚至沙拉酱。

在越南不同的地区会使用不同的春卷酱汁。我在这里不仔细讨论 (因为我不是这方面的专家),但是它们主要有3种酱料-nước chắm (用鱼露、青柠汁和辣椒制成的最典型酱料)、nước lèo (花生酱)和tương xào (类似海鲜酱的味道)。越式春卷强调鲜味和清爽感,我知道越南朋友更会用新鲜的生菜片包着春卷,再将其蘸酱汁吃。

如何炸春卷

首先选择适合用于油炸,即烟点高的油,例如花生油、葵花籽油、豆油或精制椰子油。

确保外皮已封好没有破裂,以免油炸时油漏进卷内,破坏了春卷!

油炸时,将油倒入一个小而又深的锅中,并加入不超过锅一半高度的油,但深度需盖过春卷。用中火加热油,直至达到160°C (320°F)。尽量将油温保持在160°C,在整个油炸过程中油温不能过高,否则高温会令米纸春卷表面形成「大气泡」。

储存

未炸的春卷可在前一天放入密封容器中存放于冰箱,留待第二天再油炸。

如果你吃不完已炸过的春卷(怎么可能?),可将它们放在密封容器中存放于冰箱最多24小时。吃的时候再次将其油炸,或在已预热180°C (350°F)的烤箱中烤10分钟。

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炸米纸春卷

用越南米纸来做无麸质的港式春卷,再包入满满的蔬菜!又香又脆的炸春卷,你听见那咔吱咔吱的声音吗?

份量

1

菜系

亚洲, 粤式, 中式, 港式, 越式

器具

  • 油炸用锅

食材

步骤

  1. 1

    在碗中浸泡干黑木耳约30分钟,直至变软,然后切丝。在另一碗中,将丝粉浸泡约15分钟直至变软,将其剪成细段。

  2. 2

    在平底锅中以中火加热1/2汤匙油,煎豆腐至所有面呈金黄色,置于小碗中备用。在同一个锅中,再加入1/2汤匙油,放入胡萝卜/春笋、黑木耳、卷心菜及紫卷心菜,炒至微微呈金黄色,并开始变软,加入海盐调味。将它们放于小碗中备用。在锅中再加热1茶匙油,加入冬菇炒至香,然后加入粉丝及120毫升水倒入锅中,煮约一分钟,直至粉丝吸收所有水分并变软,但仍有弹性。

  3. 3

    将豆腐、胡萝卜/春笋、黑木耳、卷心菜及紫卷心菜倒回锅中,将其大致炒热。拌入无麸酱油,并用白胡椒粉和五香粉调味。试味,如有需要可加入更多调味料。在一个小碗中,将玉米淀粉和1汤匙清水混合,然后拌入锅中,炒至呈浓稠状便可关火,最后拌入麻油。

  4. 4

    准备一个适合你的米纸大小的碟/盘,然后倒入温水。将一张米纸浸入温水中约15至20秒或包装上建议的时间。米纸会变软但仍具有弹性,将其从水中取出并放在不黏的表面上。

  5. 5

    将馅料放在距离米纸底部约1寸至1.5寸的位置。将米纸的左右边缘折入,然后轻轻向上折起底部以覆盖馅料。手指用力按压着馅料,往上卷以包裹好馅料,继续卷直至卷封起来。

  6. 6

    在一个小而深的锅中备好油,油的高度不应超过锅高度的一半,但深度需足以盖过春卷。用中火加热油,直至油温达到160°C (320°F)。必须确保米纸春卷表面干燥,以防止溅油!一次将两至三条春卷放入油中,要小心不要让它们黏在一起。炸约30秒,直至一面呈金黄色,然后翻到另一面再煎约20秒,也是炸至金黄色,将炸好的春卷放于厨房纸上沥干及吸去多余油分。你也可以选择将春卷香煎,只需在锅中加热一汤匙油,然后煎至两面呈金黄色即可。

  7. 7

    在小锅中加入所有蘸汁材料,用小火加热并煮沸即成。