生酮抹茶层层蛋糕(豆渣粉)

生酮抹茶层层蛋糕(豆渣粉)

2022年2月28日 · Updated 2022年3月5日

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这款 4 层生酮蛋糕松软湿润,抹茶香浓。夹着新鲜草莓和幼滑豆腐奶油,用豆渣粉制作,比一般生酮蛋糕更低碳、更松软!

生酮抹茶蛋糕

生酮抹茶层层蛋糕详情

质感: 经过多次试验,得出这款松软湿润的蛋糕。放心,它够结实可以做层层蛋糕。按食谱比例和步骤做效果最佳。 味道: 抹茶与草莓的香气和味道对我来说是绝配。夹馅和抹面带淡淡豆腐味,完全是日式甜品爱好者的蛋糕! 时间: 准备、烤制、放凉和组装至少需 4 小时。 工具: 需要电动/立式搅拌机打蛋白霜、两个 4 寸蛋糕模,以及食物处理器做抹面。

生酮抹茶层层蛋糕

生酮抹茶蛋糕

夹馅与抹面

抹茶奶油的份量刚好够夹馅和抹面,顶部不挤花。可在表面筛上抹茶粉作装饰,当然也可放草莓或其他莓果,形状随意。

有别于传统黄油奶油,这款生酮抹茶蛋糕的夹馅和抹面厚身但清爽,带淡淡豆腐和抹茶味。

抹茶蛋糕

生酮戚风蛋糕成功贴士

  1. 用冻蛋
    有别于美式蛋糕,要做弹身松软的蛋糕,这个食谱要用冰箱拿出来的冻蛋。听起来可能有点怪,但这是成功的关键——冻蛋白能打出细滑稳定的蛋白霜,蛋糕发得更高、更松软。

  2. 慢速打至硬性发泡
    为避免蛋白霜起粒,必须全程用电动/立式搅拌机以低速打发。轻柔的搅打能形成更均匀的气泡,稳定蛋白霜。若有立式搅拌机最好,坦白说我用四只大蛋打至硬性发泡也要 18 至 20 分钟。

  3. 跟足食谱
    豆渣粉、抹茶粉和奶油的比例是经过多次试验调整的,兼顾质感、味道和香气。实验过程中的小细节也写在下面食谱里。尽量跟足,不会后悔!

  4. 蛋糕要完全放凉
    这一步常写在烤制步骤之后,所以容易被忽略。戚风蛋糕必须倒扣放凉以防塌陷。可用两个同高的杯托着模边倒扣,或用专用戚风放凉架(例如 Amazon 这款)。放凉约 1.5 至 2 小时后才脱模。

抹茶层层蛋糕

生酮抹茶层层蛋糕(豆渣粉)

这款 4 层生酮蛋糕松软湿润,抹茶香浓。夹着新鲜草莓和幼滑豆腐奶油,用豆渣粉制作,比一般生酮蛋糕更低碳、更松软!

份量

4

菜系

亚洲, 日式

器具

  • 4 寸蛋糕模
  • 电动/立式搅拌机
  • 食物处理器

食材

步骤

  1. 1

    在硬豆腐上放重物(例如碟子再叠其他重物),压至少 2 小时以去除多余水分。之后用布吸干表面水分,备用。

备注

1. 我用的草饲奶油在此。2. 我用的抹茶粉在此。3. 烤的时间因烤箱而异。

营养信息

每份 (4份量)

卡路里541kcal
总脂肪50g
饱和脂肪28g
总碳水化合物7g
膳食纤维2g
蛋白质13g