Recetas saladas para almuerzo y cena, desde platos asiáticos hasta clásicos reconfortantes.
15 recetas
Curry japonés vegano keto casero y fácil, servido con arroz frito de coliflor — sin roux, sin gluten y solo 12 g de carbohidratos netos por porción. Una comida saludable, sabrosa y baja en carbohidratos.
Omurice keto fácil — sabroso arroz frito de coliflor con ketchup envuelto en una tortilla de huevo esponjosa. Una deliciosa comida saludable, baja en carbohidratos e inspirada en la cocina japonesa, lista en 30 minutos.
Este pan keto fácil sin harina, hecho con mantequilla de nuez de macadamia, solo necesita 4 ingredientes y 5 minutos de preparación. ¡Esponjoso, suave y perfecto para meal prep bajo en carbohidratos!
Tamales de arroz vegetarianos bajos en carbohidratos hechos con arroz de coliflor, tempeh y yemas de huevo de pato saladas. ¡Una versión keto y saludable del clásico manjar del Festival del Bote del Dragón!
Tortillas keto veganas y suaves con solo 2g de carbohidratos netos cada una. Hechas con un solo ingrediente principal: harina de linaza. Sin gluten, sin huevo y sin lácteos.
Una sopa de coliflor keto cremosa, saludable, baja en carbohidratos y vegana. Con champiñones, semillas de cáñamo y muchos nutrientes — una comida fácil y reconfortante lista en menos de una hora.
Un desayuno inglés completo keto sin carne y sin lácteos, repleto de grasas saludables y nutrientes — ¡listo en solo 30 minutos! Champiñones portobello, huevos revueltos, aguacate y más.
Panecillos keto veganos suaves y esponjosos con polvo de sésamo negro — sin huevo, bajos en carbohidratos y sin gluten, ¡con solo 5g de carbohidratos netos cada uno! Perfectos para hamburguesas, sándwiches o tostadas.
Un salteado rápido y fácil de fideos shirataki veganos inspirado en el japchae coreano — bajo en carbohidratos, sin gluten y listo en solo 25 minutos. La alternativa saludable perfecta a los fideos tradicionales.
Empanadillas crujientes sin gluten a la plancha (potstickers) con masa elástica y un relleno jugoso de verduras. Naturalmente coloridas, 100% veganas y fáciles de hacer en casa!
Rollitos de primavera crujientes sin gluten hechos con papel de arroz vietnamita y rellenos de verduras al estilo cantonés. ¡Un delicioso aperitivo o snack vegano, fácil y casero!
Pasteles de nabo veganos con kimchi crujientes y dorados (蘿蔔糕 Lo Bak Go) — un clásico cantonés de dim sum sin gluten, lleno de setas, kimchi y verduras. Fácil de hacer en casa y perfecto para el Año Nuevo Lunar.
Bollos vegetales fritos sin gluten caseros (生煎包) con una base dorada y crujiente y un relleno jugoso. Esta receta fácil es sin lácteos y apta para veganos.
Chow fun vegano fácil con tofu dorado y setas shimeji — mejor que la versión clásica con ternera de un cha chaan teng. Listo en menos de 30 minutos.
Tortitas veganas de kimchi sin gluten, crujientes y fáciles de preparar con harina de sorgo y tofu sedoso. Una comida rápida, saludable y deliciosa para el almuerzo o la cena.
