Recetas sin lácteos, cremosas y satisfactorias con alternativas vegetales.
18 recetas
Crujientes por fuera, suaves por dentro — estas galletas de chocolate keto veganas están repletas de chips de chocolate y avellanas. Sin gluten, sin lácteos y solo 4g de carbohidratos netos por galleta.
Panqueques soufflé japoneses keto esponjosos y ligeros con matcha — sin gluten, sin lácteos y sin azúcar. Solo 85 calorías y 1g de carbohidratos netos por porción.
Bagels veganos de matcha suaves y esponjosos con un dulce aroma a matcha — sin azúcar refinado, sin lácteos y sin huevo. Fáciles de hacer en casa con ingredientes sencillos de despensa.
Brownies keto veganos, jugosos y fáciles de hacer con harina de okara en lugar de harina de almendra para aún menos carbohidratos netos. Sin lácteos, sin azúcar refinado y sin gluten — ¡solo 2.3g de carbohidratos netos por porción!
Omurice keto fácil — sabroso arroz frito de coliflor con ketchup envuelto en una tortilla de huevo esponjosa. Una deliciosa comida saludable, baja en carbohidratos e inspirada en la cocina japonesa, lista en 30 minutos.
Tortillas keto veganas y suaves con solo 2g de carbohidratos netos cada una. Hechas con un solo ingrediente principal: harina de linaza. Sin gluten, sin huevo y sin lácteos.
Una sopa de coliflor keto cremosa, saludable, baja en carbohidratos y vegana. Con champiñones, semillas de cáñamo y muchos nutrientes — una comida fácil y reconfortante lista en menos de una hora.
Un desayuno inglés completo keto sin carne y sin lácteos, repleto de grasas saludables y nutrientes — ¡listo en solo 30 minutos! Champiñones portobello, huevos revueltos, aguacate y más.
Panecillos keto veganos suaves y esponjosos con polvo de sésamo negro — sin huevo, bajos en carbohidratos y sin gluten, ¡con solo 5g de carbohidratos netos cada uno! Perfectos para hamburguesas, sándwiches o tostadas.
Bocaditos de cheesecake cremosos y deliciosos sin horno, veganos, sin azúcar y aptos para keto — ¡solo 3.7 g de carbohidratos netos cada uno! Un postre fácil y saludable hecho con frutos secos crudos y crema de coco.
Este fácil pastel de zanahoria esponjoso, húmedo, sin gluten y vegano se prepara en un solo bol, cubierto con un cremoso glaseado de queso crema sin lácteos. ¡Perfecto para Pascua o cualquier ocasión!
Galletas de matcha suaves y masticables rellenas de crema de coco — solo 2g de carbohidratos netos cada una. Keto, veganas y sin gluten. Fácil de preparar con solo 8 ingredientes.
Galletas mochi de doble chocolate suaves y masticables, crujientes por fuera y esponjosas por dentro. Receta fácil sin gluten y vegana con un centro relleno de mochi casero.
Bollos vegetales fritos sin gluten caseros (生煎包) con una base dorada y crujiente y un relleno jugoso. Esta receta fácil es sin lácteos y apta para veganos.
Superficie caramelizada, centro tembloroso, textura cremosa y fundente — esta tarta de queso vasca quemada es keto y vegana. Sin gluten, sin lácteos, sin huevo, pero increíblemente deliciosa y fácil de preparar.
Una tarta keto y vegana de crema de fresa fácil de hacer con solo 6 ingredientes. Sin gluten, sin azúcar y con solo 4 g de carbohidratos netos por porción. Base crujiente de frutos secos con un relleno cremoso de fresa.
Muffins esponjosos sin gluten y veganos de plátano y frambuesa con streusel crujiente, endulzados naturalmente con plátano y sirope de arce. Sin lácteos, sin huevo, sin azúcar refinado y con una cobertura crujiente irresistible.
Tortitas veganas de kimchi sin gluten, crujientes y fáciles de preparar con harina de sorgo y tofu sedoso. Una comida rápida, saludable y deliciosa para el almuerzo o la cena.
